Cilt bakımı koşulları en son moda trendleri gibi bize atılıyor, ancak göz ardı etmek istemediğiniz bir terim cilt bariyeri. Bu süper önemli koruyucu katman, sosyal medya akışınızı doldurabilir, ancak bunun iyi bir nedeni var. Hasarlı bir cilt bariyeri, cildin ve tüm vücudun genel sağlığını bozabilir, çünkü cilt bariyeri hayati bir savunma tabakası olarak hareket etme amacına hizmet eder. Bu hassas cilt tabakası bozulduğunda ve hasar gördüğünde ciltle ilgili bir avuç sorun ortaya çıkabilir. Bu nedenle, cilt bariyerinizi mümkün olduğunca sağlıklı tutmak için, hasarlı olup olmadığını nasıl belirleyeceğinizi anlamak önemlidir, böylece onu iyileştirebilir, onarabilir ve sağlıklı cildinizi yeniden kazanabilirsiniz.

İçindekiler:

• Cilt Bariyeri Nedir ve Neden Önemlidir?
• Cilt Bariyerinizin Hasarlı olup olmadığını nasıl anlarsınız
• Cilt Bariyerini Onarmanın En Hızlı Yolu Nedir?
• Bir Cilt Bariyerini Düzeltmek Ne Kadar Sürer?
• Hangi Ürünler Cilt Bariyerini Onarabilir?
• Sağlıklı Bir Cilt Bariyerini Korumak İçin Kolay İpuçları

Cilt Bariyeri Nedir ve Neden Önemlidir?

Basitçe söylemek gerekirse, cilt bariyeri, stratum corneum olarak da bilinen cildin en dış tabakasıdır. Lipitler tarafından bir arada tutulan sıkıca örülmüş ve sert cilt hücreleri ağından oluşan cilt bariyeri, kirliliğe, çevresel toksinlere ve cilde cilt yoluyla girebilen patojenlere ve bakterilere karşı korur. Cilt bariyeri düzgün çalışmadığında, suyun kaçması kolaydır (okuyun: kuru cilt) ve normal vücut fonksiyonlarının bozulması.

Cilt bariyeri hasar gördüğünde, cildin zarar görmesi çok daha kolay hale gelir. Çevresel saldırganlara karşı daha az koruma ile cilt ayrıca dolgun, parlak, yumuşak ve sağlıklıdan kuru, kırmızı, tahriş olmuş ve pürüzlü hale dönüşebilir. Bunun nedeni, hasarlı bir cilt bariyerinin, düzgün çalışmasını ve sağlıklı görünmesini sağlamak için seramidler, yağ asitleri ve kolesterol gibi gerekli cilt elementlerini tutacak şekilde daha az donanımlı olmasıdır. Ayrıca, hasarlı bir cilt bariyeri daha fazla yaşlanma belirtisi gösterir, donuk ve donuk görünür ve cilt kusurlarını kolayca vurgulayabilir.

Cilt Bariyerinizin Hasarlı olup olmadığını nasıl anlarsınız

Hasarlı bir cilt bariyeriniz olup olmadığını ona bakarak ve mevcut durumunu değerlendirerek söylemek kolaydır. Cilt bariyerinizin kuru ve sıkı hissediyorsa, lapa lapa görünüyorsa ve özellikle aktif bileşenli cilt bakım ürünlerini uyguladıktan sonra tahriş veya acı belirtileri gösteriyorsa muhtemelen onarılması gerekir. Hasarlı bir cilt bariyerinin diğer belirtileri arasında sık akne döküntüleri, rosacea ve egzama ile ilişkili klasik semptomlar, kalıcı kaşıntı ve pürüzlü, engebeli bir doku yer alabilir.

Birçok faktör onarım gerektiren bir cilt bariyerine yol açabilir, bu nedenle cildinizin maruz kaldığı ve onu etkileyebilecek şeyleri değerlendirin ve sınırlayabildiğiniz yerde sınırlayın. Yaygın cilt bariyerine zarar veren faktörler şunları içerir:

• Çok nemli veya çok kuru bir ortam
• Kirlilik ve alerjenler
• Güneşe maruz kalma
• Alkali sabunlar, temizleyiciler ve deterjanlar
• Sert kimyasallar
• Cildi aşırı yıkamak
• Stres
• Steroidler gibi bazı ilaçlar,
• Sedef hastalığı, egzama ve dermatit gibi cilt rahatsızlıkları

Hassas ve kuru cilt tipleri daha kolay zarar görebilir, bu nedenle cilt bariyerine iyi bakmak, sağlıklı ve koruyucu kalması için esastır.

Cilt Bariyerini Onarmanın En Hızlı Yolu Nedir?

Cilt bariyeri onarım tekniklerinin dahil edilmesi zor gibi görünse ve hasarı geri almak haftalar alacak gibi görünse de, gerçeği söylemek gerekirse, hasarlı bir cilt bariyerini basit ve hızlı bir şekilde düzeltebilirsiniz. Yeni başlayanlar için, düzenli cilt bakım rutininizi azaltın ve sert eksfoliyatörlerin yanı sıra manuel peelingler, retinol ve retinoidler, asit bazlı ürünler, kurutma ürünleri ve cildi soyabilecek diğer her şey dahil olmak üzere cilt bariyerini etkileyebilecek tüm cilt ürünlerini hemen kesin. Kokusuz bir temizleyici ve seramidler, gliserin, hyaluronik asit ve güneş kremi içeren nemlendiriciden oluşan basit bir rutine bağlı kalmak, cildi yeniden dengelemeye ve yeniden nemlendirmeye yardımcı olacak ve sağlığına kavuşturacaktır. Bariyer kremleri ve doğal bitki bazlı yağlar da, kuruluğu azaltırken bariyeri geri oluşturan bileşenlerle cildi onarmaya yardımcı oldukları için yararlıdır.

İltihaplı ve tahriş olmuş cilt, hasarlı cilt bariyerinin yaygın bir belirtisidir. Evde kırmızı ışık terapisi tedavilerini kullanımı kolay bir LED maskesi ile dahil etmek de faydalı olabilir. Aynı şey, tahrişi ve cilt kuruluğunu önlemeye yardımcı olacak ılık suya bağlı kalmak için de geçerlidir.

Bir Cilt Bariyerini Düzeltmek Ne Kadar Sürer?

Cilt bariyeri onarımı bir gecede düzeltme değildir; onarabilseniz de zaman ve çaba gerektirecektir. Cilt bariyerinin onarılmasının ne kadar sürdüğü, ne kadar hasarlı olduğuna ve cildinizin mevcut durumuna bağlıdır.

Cilt bariyerini onarmaya başladıktan sonraki birkaç gün içinde, başlangıç iyileşme belirtileri görülebilir. Birkaç hafta içinde cilt daha da iyi tepki verecek ve hemen hemen sağlığa geri dönecektir. Yaklaşık iki ila üç ay sonra, cilt optimum sağlık durumunda olmalıdır, ancak hasarlı bir cilt bariyerinin daha şiddetli vakalarının düzeltilmesi altı aya kadar sürebilir.

Yavaş yavaş ek ürünler eklemeden önce cildinizi bir taban çizgisine geri getirmek için temel rutine bağlı kalmak (cilt tamamen sağlıklı olduğunda). Cilt bariyerini nasıl onaracağınızı öğrenirken sabır hayati önem taşır ve bazı insanlar için cilt daha iyi bir dönemden geçebilir, bu yüzden cesaretinizi kırmayın.

Hangi Ürünler Cilt Bariyerini Onarabilir?

Uygun cilt bariyeri onarım ürünlerini kullanmak, hasarlı bir cilt bariyerinin belirtilerini tersine çevirmenin anahtarıdır. Seramidler, hyaluronik asit, yağ asitleri ve niasinamid gibi cildi güçlendiren ve nemlendirme ve beslenme ile yenileyen bileşenler şarttır. Nazik ürünler her zaman en iyisidir ve cildin doğal pH seviyelerine uyacak şekilde pH’ı (genellikle şişede gösterilir) 4 ile 6 arasında olanları arayın.