Akne siprileri yüzün bir bölgesinden diğerine aynı değildir. İnatçı sivilceler ve lekeler zor olsa da, sivilcenizin ne anlama geldiği, iç sağlığıyla çoğu kişinin fark ettiğinden daha fazla ilgisi vardır. Cildin görsel olarak nasıl göründüğü ile dengesizlikler ve vücuttaki kötü işleyen sistemler arasında bir bağlantı vardır. Yüz haritalama olarak bilinen fikir, yüzün her bölgesinin belirli bir organ veya sistemle bağlantıları kırmaya eğilimli olmasıdır. Sistem dengeden çıktığında, etkileri cilt üzerinde gösterilir ve bunların hepsi kullanımı kolay bir akne yüz haritası ile teşhis edilebilir. Yüz haritalama, dil teşhisine benzer şekilde çalışır: renk, şekil, doku, sırtlar ve hatta dil üzerindeki kaplama, farklı organların genel sağlığının göstergeleridir.
Sivilcelerinizin temel nedenini anlamak, aknenizi tedavi etmek için doğru ürünleri ve tedavileri bulmanıza yardımcı olabilir. Burada, yüz haritalamasına, nasıl çalıştığına ve neden cildinizin patlamasını durdurmanın sırrı olabileceğine kafa kafaya dalıyoruz.
İçindekiler:
Sivilcenizin nedeninin ne olabileceğini anlamak istiyorsanız, bir sivilce yüz haritası uygulamak isteyeceksiniz. Bu nispeten kolay teknik, kalıcı sivilcelerin temel nedenine ulaşmayı ve cildinizi temizleme yoluna koymayı kolaylaştırır.
Akne yüz haritası kullanmak, Ayurveda öğretilerine ve Çin tıbbına kadar uzanır. Yüzdeki cildi inceler ve vücutta olup bitenlerle ilişkilendirir. Yüz haritalama fikri yeni bir şey değil; kan testlerinin ve günümüz taramalarının ortaya çıkmasından önce, cildin vücuttaki dengesizliğin nasıl kanıtı olduğunu anlamanın tek yolu yüz haritalamaydı.
Yüz haritalama, örneğin boyun, alın veya çene çizgisi gibi belirli bir bölgedeki kırılmaları, bir organda veya bir dengesizlikte vücuttaki bir dengesizliğe bağlar. Cildinizi sivilce olarak yüz haritası olarak okumak, aknenizin muhtemelen nedenini ve sivilcenizin ne anlama geldiğini belirlemenin güvenilir bir yolu olsa da, yüz haritalama farklı insanlarda farklı görünebilir. Aynı sivilce türlerinin diğer insanlarda farklı görünebileceğini ve nedenlerinin de değişebileceğini düşünmek önemlidir. Sivilce tetikleyicileri ve dengesizlikleri tetikleyen ipuçları verebileceğini, ancak her şeyin sonu olan cevap olmadığını not etmek de önemlidir.
Aynı noktalarda tekrar tekrar patlak verirseniz, sivilcenize neden olan tetikleyicileri belirlemek için yüz haritalama kullanmak, sorunun kökenine bir adım daha yaklaşmanıza yardımcı olabilir. Yine de, akne sivilmeleriyle mücadele etmek için kişiselleştirilmiş bir yaklaşım her zaman en iyisidir. Yüzün herhangi bir bölgesinde gördüğünüz sivilce türünü örtmemek de önemlidir, çünkü sivilcelerinizin şiddetinin hormonal dengesizlik, diyet, stres ve hatta genetik ile sadece ortaya çıktıkları yerden daha fazla ilgisi olabilir.
Akne yüz haritası çözümü, sivilceye neyin neden olduğunu belirlemenin iyi bir yoludur, ancak yüz haritalamayı etkili bir şekilde kullanmak için, haritalanmış her alanın neyi temsil ettiğini bilmek çok önemlidir.
Ne anlama geliyor: Kaşların üstünde ve içindeki sökülmeler, genellikle kötü beslenme nedeniyle karaciğerde veya safra kesesinde bir dengesizliği gösterebilir.
Nasıl tedavi edilir: Abur cubur ve aşırı işlenmiş yiyecekleri kesin ve diyetinize daha fazla bütün gıda ekleyin.
Anlamı: Alnındaki akne genellikle sindirim dengesizliği, zayıf sindirim ve hatta irritabl bağırsak sendromunun semptomudur.
Nasıl tedavi edilir: Düzenli olarak su içerek vücudu toksinlerden uzak tutmak, sindirim sistemini iyileştirmeye ve toksinleri atmaya yardımcı olmanın bir yoludur. Gazlı şekerli içecekleri su ve taze sıkılmış meyve suyuyla takas edin ve kafein alımınızı sınırlayın. Bölgedeki gözenekleri tıkama olasılığı daha düşük olan yağsız ve komedojenik olmayan saç ürünlerine de geçebilirsiniz. Ayrıca, saç çizgisine yıkayın ve saç bakım ürünlerinizi kullandıktan sonra her zaman saç çizgisini yıkayın.
Ne anlama geliyor: Yüz haritalamada burundaki sivilce, kalp ve akciğerlerin mevcut durumunu doğrudan yansıtır. Siyah noktaları kışkırtabilen burundaki tıkalı gözenekler de yüksek tansiyon ve B vitamini seviyeleri ile ilgili olabilir.
Nasıl tedavi edilir: Meyveler, yeşil sebzeler ve fındık ve avokado gibi sağlıklı yağlar gibi daha kalp sağlığına gıdaları diyetinize dahil etmek yardımcı olabilir. Düşük B vitamini seviyeleri suçlu ise, telafi etmek için bir B vitamini takviyesi ekleyin.
Anlamı: Yanağın sol tarafındaki kalıcı kırılmalar sağdakilerden farklıdır. Sol yanaktaki sivilceler karaciğere veya ciltte bakteri birikimine bağlıdır. Sağ yanakta, akciğerler ve şekere karşı hoşgörüsüzlük ile daha yakından ilişkilidirler.
Nasıl tedavi edilir: Sol yanaktaki sivilceleri bastırmak için, karaciğeri detoksifiye etmeye yardımcı olmak için diyetinize salatalık ve karpuz gibi daha serinletici yiyecekler ekleyin. Sağ yanaklardaki lekeler için, akciğerleri güçlendirmek ve rafine şekeri kesmek veya daha iyisi kesmek için dikkatli nefes almayı deneyin. Akneye neden olan bakterileri ortadan kaldırmak için yüzünüzü düzenli olarak yıkamak ve cildi salisilik asitle tedavi etmek gibi takip edilmesi kolay cilt bakım alışkanlıkları da yardımcı olabilir.
Ne anlama geliyor: Ağız çevresindeki inatçı sivilceler muhtemelen kötü beslenme ve kötü işleyen bağırsaklar ve karaciğerle bağlantılıdır.
Nasıl tedavi edilir: Kızarmış ve işlenmiş yiyecekleri kesmek ve yerine lif bakımından zengin sebze ve meyveler koymak gibi basit diyet değişiklikleri yardımcı olabilir.
Anlamı: Çenedeki söküntüler, stresin kışkırtabileceği hormonal bir dengesizliğin açık bir sonucu olabilir. Çenedeki ve çene çizgisi boyunca sivilceler, yetişkinlerde daha çok meydana gelen ve adet zamanında sivilcelere neden olabilen hormonal aknenin semptomudur.
Nasıl tedavi edilir: Hormon seviyelerini omega-3 yağ asitleri bakımından zengin bir diyetle doğal olarak yeniden dengelemek yardımcı olabilir, ancak kırılmalarla bağlantılı yüksek testosteron seviyelerini sınırlamaya yardımcı olan bir spironolakton reçetesi de yardımcı olabilir.
Özel promosyonlar ve gelişmeler
ile ilgili haberler alın
Oruçreis Mah.
Tekstilkent Cad.
Blok:4 No:27 Esenler
+90 212 438 46 47
